全网最全！内心很无助的说说精选179条

1、用尽力，努力的微笑，掩饰所有的心痛。

2、夜深沉，月惨淡。一曲为你等待的恋歌，吟唱着落泪的情感。为你等待;一生一世的等待!哪怕等待中青丝变白发，哪怕等待中换来的是来世的牵手。

3、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。

4、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

5、孤独是一种状态，寂寞是一种心境。寂寞是灰色的也是深蓝色的。

6、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

7、我特别不明白，为什么一个人会想到哭？干嘛要哭呢？不是应该笑么？后来我才知道，对距离的怨恨，对想见不能见的无奈，对同一片天空下却天涯咫尺的无助，再一次次呼吸的发酵之间滚成球，久了压在心口只能化成委屈，还没张口诉说，就已泪如下！

8、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

9、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。

10、在这有雪花飘落的深夜里，这寂寞的独自凭吊着。遥想着温暖的火炉，不能依偎，却能取暖。这也是爱，也是依恋。

11、活着但是没灵魂，才明白生死之间的意思；情浓完全明白了，才甘心披上孤独衣。有多久没见你， 以为你在哪里 原来就住在我心底，控制着我的呼吸有多远的距离，以为闻不到你气息谁想到你背影这么长，抬头就看到你。

12、人一辈子也无法心心相印，他们孤独的只剩下肉体和金钱的交换了。所以，请等待那个对你生命有特殊意义的人。

13、珍惜啊，离别啊，都是三个字，多少心痛，藏着，多少辜负藏着，一个人的受伤，一个人的难忘，相思啊，总是那么不尽人意。

14、多想在自己无助的时候能有一份安慰。

15、一辈子那么长，等她几年又何妨。

16、染上了尘埃等待一场风暴的洗礼。

17、原来爱情的世界很大，大到可以装下上百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。

18、我曾想过一了百了，因为心中空无一物。

19、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。

20、走到今天这一步，或许真的是我对你不够好，对不起，希望你以后更幸福。

21、湿透的衣裳，终究会干。可以遗忘的，都不再重要了。

22、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

23、直到后来看见你恋爱的样子，我才知道我从没被你真正喜欢过。

24、多理理你爱的人或爱你的人因为他们有时候真的想你却怕打扰你。

25、你不愿意种花。你说，我不愿看见它，一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

26、等待来时的路，等待归去的人，那些日日落落的期盼，只为心中未了的爱画上圆满的句号。

27、别对我太好我怕我会依赖你别替我遮风挡雨我怕突然没有你别给我太多回忆我怕忽然想起你或者一直走下去。

28、孤单的是人，寂寞的是心。

29、伸手去抓，但没有任何的东西，就连空气也在缝隙中跑掉了，无助的感觉，让你感觉在荒漠一般。无奈。

30、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

31、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

32、呵，是我遗忘了世界，还是世界遗忘了我？

33、面对未来，或许无助，或许迷茫，但绝不依赖。

34、失眠，总是想起下午的场景，好伤心好委屈，好想哭。默默的站在角落，看着别的选手被亲朋好友包围，喜笑颜开。感觉自己好孤独好无助。其实我也有好多好多的话想说，其实我在台上也会紧张，太多太多的情绪，多想有个人倾听，其实我好想这时候有人可以和我说说话，甚至哪怕说一句，今天你琴弹的弱爆了。

35、可不可以别放情歌，那声音听着好寂寞。

36、我终于明白徒劳的含义：如同捕风捉影。

37、若要离去，别给我一个思念的理由；请坚强的离开，让我的记忆里，不再有你；若不再相见，就别给我一个等待的借口；请无情的拒绝，让我无奈的理解，故事已经结束，我迷茫在过去和未来，却执着于此刻；那些纷纷飘落如秋叶般的记忆,始终匍匐于存留之间，最后，在秋叶落尽之时，我最后选取遗忘。

38、放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

39、世途旦复旦，唯有人心难以测量。

40、足够委屈的时候眼泪是控制不住的。

41、信步街头，茫然四顾，知己何曾觅？

42、一觉醒来，头好生疼痛，生也孤独，死也孤单。感觉糟糕的无处安放，不想说话就沉默。还顾望旧乡，长路漫浩浩。同心而离居，忧伤以终老。

43、越想念，越悲伤，只不过没有泪在流淌。

44、恋爱是一个女人人生的始发站，不论之前你的生活有多糟糕，从恋爱那天开始，你就是个公主。越成功的女人做公主的时间越长，大多数的女人在恋爱中是主动放弃自己的公主身份而转业当上女佣的，实际上娶了公主就是驸马，娶了女佣只能做个长工，拥有性格气质的女友，其实才是男人的梦想。

45、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。

46、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

47、此后，你向南我往北，风雨不相认，山水不相逢。

48、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

49、没有人可以帮你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。

50、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。

51、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

52、你有多难过，枕头知道，歌单知道，梦知道。

53、我没哭，可是眼泪流下来了。

54、我的孤独无人能懂，你们以为我是快乐的，可是我感觉你们是可笑的，自以为是的。

55、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

56、女孩子要记住：不管多大，不管家人怎么催促，都不要随便对待婚姻。婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。也不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责任的。即使当时让对方很伤心，总好过让他几年甚至一辈子伤心强。有时，单身反而是一种自信和诚实。

57、你经常对着喊友尽的那个人往往是不会离开你的，真正的离开都是悄无声息措手不及。

58、日落跌进迢迢星野，人间忽晚，山河已秋。

59、你让我觉得喜欢你这件事好像就像猴子捞月那个故事一样，我看得见你，却怎么都触碰不到你。

60、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。

61、不能把你留在身边，不是你的过错，而是我的失败。在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。我知道爱不可以乞求，如果我能够为你做一件事，便是等待。

62、失眠的人连深夜做噩梦的资格都没有。

63、人，梦碎了，失落了，绝望了，也就清醒了。

64、思念在作祟，明明很心伤，但却倔强得半字不提，只因我连思念的资格都没有。

65、你对他念念不忘,他却在为另一个人赴汤蹈火。

66、只要你说句别走我立马丢掉孤独和酒。

67、熬夜只为陪你聊天，然后宁愿耽误自己睡眠，一直逞强。

68、看破这幻境又要多少机缘，因此人们觉伦了，在这湿冷的沼泽里面，彼此欺骗，互相取暖，只有在夜半梦醒的时候，才会感受出那真实的寂寞，来自万物，也来自内心。

69、泪再一次崩溃，无能为力地坠落，除了任由它坠下，我还能说什么？我还能做什么？

70、若能避开所有猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来袭。

71、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好。

72、遇事且说三分话，不可全抛一片心。

73、分开的岔路口，转向的不只是人生。青春散场，不小心遗落的碎片，扎伤的，不只是心。思念无果，终于滂沱。

74、我试过销声匿迹，最终也无人问及。

75、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

76、其实有那么一瞬间，我什么都不想要，包括命。

77、面对不公平的东西，不要抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最适合的公平。

78、只是不要让自己一直的陷在痛苦的深渊中，生命中总有挫折，那不是尽头，只是该换方向了。

79、流浪在时光的海洋上，坚定地追逐梦想，免不了有一些悲伤。每一个在海上流浪的背影，总会因为有太多的梦要追，而各奔东西。而背影，也总是会越来越孤单。

80、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

81、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。

82、懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。

83、不因寂寞而想你，是因想你而孤单。

84、有时候会特别特别恨一个人，恨到无助，恨到无力辩驳，恨到觉得反抗辩驳都很辛苦，恨到自己默默的想，就这样吧，这辈子也就这样了。

85、你是否明白，满城烟雨中，还有个愿意为你撑伞，陪你直到老死的痴情男子？白衣如雪，只为你的一次回眸而等待了千年。

86、我还需在那破旧的长椅上枯坐吗？头发，如枯黄的秋草一样零乱；胡须，与清冷的月色一起感伤。怀念，是被记忆的锋刃划出的伤口，一滴一滴渗出的鲜血，刺痛了心灵。思绪，是一块不堪揭起的伤疤，无以诉说的心结，无法自释的沉重。

87、原来一个人真的可以难过的没有言语，没有情绪，没有表情，一个人静静的坐着，不说一句话。

88、世事一场大梦，人生几度秋凉。

89、一直相信有一种相遇可以在灵魂里，有一种爱可以深入骨髓。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

90、有时候，明明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

91、无助只是一个借口，给自己哭得一个借口。

92、失眠夜，静静的在阳台坐会。心闷，压力大，工作让自己一直处于低迷状态，想从感情那得到点，可是低情商的自己不仅没得到快乐，反倒让心情更加糟糕！不仅让自己心疼，还伤害了自己爱的人！对不起对不起对不起！好无助，好想回家！好累！太累！流点泪吧，没事，没人，流点会好受点！

93、你从来不知道你无理取闹我拼命道歉害怕你离开的那种心痛的感觉。

94、总是悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。

95、心碎离开，回到最初荒凉里等待。

96、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

97、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。

98、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

99、没关系抬头看看天 不在一个屋檐至少共享一片天。

100、我坐上了一辆没有回程的列车，窗外划过的不是沿路的风景，是我所放弃的东西。

101、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。

102、巷子里的猫很自由，却没有归宿。围墙里的狗有归宿，终身都得低头。人生这道选择题，怎么选都会有遗憾。

103、我的朋友只有一个，他的名字叫孤独。

104、在这深深浅浅的印迹中，映影的是我那执着的孑孓独影。

105、假如我们等不到对的人，是不是一辈子孤单。

106、当一个人迫于无奈，走投无路的时候，可能会变得极端，也可能从此心态变得平和。不知道自己属于哪一类人，但我确信，自己更加深刻地认识这个世界了。

107、路遥知马力，日久见人心!

108、风决定了蒲公英的方向，你决定了我的悲伤。

109、思念在逞强不肯忘，怪我没能力跟随你去的方向。

110、后来每次谈论起你，我都会笑，以遮掩内心最深处的酸楚。

111、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

112、我不想感动谁，只想有一个不会放弃我的人。

113、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

114、再没有你的消息。等待着你的归期。

115、遇到一些事情很无助的时候，就会特别想家，也许这就是一个人的孤独吧。

116、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

117、一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。

118、在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

119、在夜里延续的香烟，燃烧着在夜里延续的寂寞，寂寞延续了脑海的孤独。

120、我爱你，不仅仅因为你是你，还是因为每当我走近你，我不再是我自己。

121、没有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。一天将尽，离别之后，明日我们还会相见吗？明日，也许是天涯之遥。

122、快乐打动不了悲伤，悲伤注定是不会快乐的。

123、爱可以是一瞬间的事，也可以是一辈子的事，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开谁就无法生活，遗忘会让我们更坚强。

124、不必蒙住双眼，我的世界也漆黑一片。

125、剩下我的沧桑。演绎了这季盛夏的忧伤，诠释了这泪水的流淌。我不知道自己能坚持一段又一段时间，一份又一份的心酸苦痛。我不懂自己是为了什么。自己在等待什么。也许是期盼穿梭时光回到属于我的那份柔情的芬芳。

126、拥挤在人群中，心却总是孤单，总会在情不自禁间，想念某一个人，回味某一段时光。那个人，未必见得有多好，只因他主演过你的生活，早已把他的名字，刻在了你的心坊上；那段时光，未必见得有多美，只因它浓缩并沉淀了你的，让你的思绪之门为之失控。那个人，那段时光，燃烧成我们对过去的一种温暖。

127、你未必懂那种压抑已久却又说不出口的难受。

128、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

129、如果离开我，就不要再安慰我。因为每一次缝补，都有穿心的痛。

130、那日我狂哭不止，曾经差一点想过死，多少艰辛不可告人，多少光阴都因为等。

131、为了和你们一样，我们将自己拆开，拼凑一个属于你们心里的完美小孩。

132、迷茫是不分卑微高贵的，迷茫是不分失败成功的。它们唯有的区别，前者因它沮丧，后者以它为力量。

133、时隔多年，现在的我依然没有成就，依然很难，一个人卑微地生活着，别人的成就我只能假装看不见，心底暗暗恨自己不成器，一道道悲凉掠过心头，我只有咬牙忍住，将悲伤化作力量，努力让自己清醒，好让自己能看清眼前的自己，为什么我还停留在今天这副模样？

134、梯子未稳，所有的梦都跌落下来，碎了一地。

135、生活中总会有伤害你的人，所以你仍然要继续相信别人，只是小心而已。感谢伤害你的人，他让你坚强并懂得怎样去爱，不要因为一次伤害而排斥那些等待「伤害」你的人，他们只会让你更懂得，而每一次你都会多获得一个「心眼」。

136、就算，眼前的这个男人，千般好，万般好，处处是优点，他不爱你，这个缺点，你永远改变不了。

137、抱歉我忘记了我应该只在你需要的时候才出现。

138、独孤求败剑术无敌，剑法无人能破，他的一生是孤寂的。这是境界导致的。

139、我到了淤泥深处，没捡到一颗星星。

140、每个人的青春，终逃不过一场爱情，在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

141、用情太深的那个人，最后只剩下卑微；你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。很多时候故事的开始其实就早已猜到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

142、镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来都不笑。

143、有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你，也要离开。

144、别给我刻骨铭心的回忆我害怕。

145、看了一场看不懂的电影。 四处张望， 发现别人专注而陶醉，才忽然明白 孤独是什么。

146、孤独是一种态度，寂寞是一种想法，寂寞是武器，有时候致命。寂寞和孤单的区别我认为在与心灵和形式的区别。孤单只是个体和集体的区别。寂寞则是心灵上的孤单，缺少心灵上的共鸣。有的人，没有知己，同样也没感觉到寂寞，而且生活还挺美。

147、爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天才地久的。

148、如果分手是唯一的解脱，最后的直话由我来说。

149、寂寞的人不一定孤独，开朗的人不一定开心，风流的人不一定快活，爱你的人肯定在想你，你爱的人不一定想你，你想的人不一定是我，我想的人却总是你。

150、你像冷风像烈酒能让我哭的像条狗。

151、或许我们在你打下那一巴掌的时候，就已经不再是我们了。

152、阳光穿透稀薄的空气普照大地，却怎么也照不进我阴暗潮湿的心底。

153、失望和委屈这种东西没必要解释，解释这个东西让我看起来像个罪人。

154、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

155、你说人山人海边走边爱怕什么孤独，我说人潮拥挤都不是你该怎么将就。

156、我听不见彩虹出现的声音；我听不见太阳落下的声音；花开雪飘的惊喜，我听不见；风吹草动的危险，我听不见；野狼的嚎声、猎人的枪声、天使的哭声，我听不见；我只听见寂寞在草丛里来来回回的奔跑！

157、这辈子的奋不顾身已经用完了，剩下的只剩三思而行。

158、这些年来有没有人让你不寂寞。

159、旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。

160、如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。

161、穷尽孤独心呐喊，犹入地府失晨昏！

162、雨太大了，我们回不去了。

163、做了个奇怪的梦梦里自己伤心无助到处跑到处躲。醒来真的好伤心。好想哭。不要告诉我这是未来对我的暗示。

164、我只是习惯了等待而忘记了去争取。

165、我的每一声歇斯底里，换化作角落里无言的悲伤。

166、平庸就像湿热沉闷的空气，窒息人的灵魂。对孤独的渴望，其实就是灵魂想要摆脱庸俗那种窒息感的冲动。

167、遗憾，不是你的拒绝，是你根本不懂得拒绝，悲伤，不是因为你的无助，而是你根本不知道自己的希望，无情，不是等待你的出发，而是让你对自己有一份交代自己的规划时间，面对，不是让你改变，而是让你有所调整。

168、而我终是孤寂的吧。淡薄的爱情中不能体会温暖，渴望盛大，渴望相守。三生之约，永世万年。而那个能够给我浓裂爱情的人又在哪个角落里觉溺在怎么世俗的幸福里。或许不该强求吧。但爱终是有所取的吧，只是在这取舍之间又有多少智慧。

169、对不起，最近有好多事情在我脑子里面转，特别压抑特别累，可能会对不起大，我先道歉，我真的无能为力，如果可以控制好自己，一定不给大家添麻烦！原谅我这拼搏的与无助！

170、多希望自己是个铁人，没有悲伤没有情绪没有眼泪。

171、回望那时的我们，有甜蜜。有痛苦，有快乐，也有悲伤。

172、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

173、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐了。

174、你看看夜空美丽的星星，那些是我为你而放的烟火。

175、想你的时候，把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。

176、据说一个人自杀前的每一次犹豫，都是未来的你在向你求助。

177、孤独成性拿什么来温暖人心。

178、每次，当我注视那些焦急的、悠闲的面孔；每次，当我窥探那些高贵的、卑微的心灵。我就忍不住烦躁，忍不住不安。

179、我说我们是一个园，走了谁都是残缺。